Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, zonder graat (na bereiding)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder graat (na bereiding)
Energie
232 kj
3%
55 kcal
Vet
3,13g
4%
Verzadigd Vet
0,666g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,354g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,886g
Koolhydraten
1,81g
1%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
4,76g
10%
Zout
0,09g
1%
Cholesterol
15mg
Kalium
90mg
5%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (52%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
55
|
|
Vet
3,13g
|
|
Kolhy
1,81g
|
|
Eiwit
4,76g
|
Gebakken Gepaneerde Bot (1 oz, zonder graat (na bereiding)) bevat 55 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 52% vet, 13% kolhy, 35% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Bot:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|