Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
9 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Snacks
Desserts
Brood en Gebak
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

Havermoutkoekjes

Lekker, caloriearm tussendoortje.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Prak de banaan en hak de chocolade fijn.
  2. Mix alles door elkaar.
  3. Vorm balletjes en leg ze in een licht ingevette bakplaat.
  4. Bak 12-15 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks Desserts Brood en Gebak

Nieuwste Recepten

door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 94 calorieën in een portie Havermoutkoekjes.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 56% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
394 kj
5%
94 kcal
Vet
3,66g
5%
Verzadigd Vet
0,529g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,118g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,823g
Koolhydraten
13,53g
5%
Suiker
3,62g
4%
Vezels
1,7g
Eiwitten
2,38g
5%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
117mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
van ADH*
(94 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.