Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Zuivelvrij, glutenvrij brood voor het ontbijt.
Ingrediënten
Beschrijving
- Sla de eieren. Pureer de bananen. Hak de hazelnoten fijn.
- Mix alles tot een glad geheel.
- Doe het mengsel in een met bakpapier beklede bakvorm.
- Bak in de voorverwarmde oven op 170°C gedurende 50-60 minuten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 149 calorieën in een portie Banaan Brood.
|
|
Calorieën Verdeling: 60% vet, 25% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
621 kj
7%
148 kcal
Vet
10,13g
14%
Verzadigd Vet
1,328g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,521g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,203g
Koolhydraten
9,66g
4%
Suiker
4,03g
4%
Vezels
2,8g
Eiwitten
5,78g
12%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
56mg
Kalium
110mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (25%)
Vet (60%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|