Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Caloriearm ontbijt of tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix alles in de keukenmachine.
- Schep het mengsel op en vorm er balletjes van. Op bakplaat leggen.
- Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15-20 minuten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 93 calorieën in een portie Kwarkbolletjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 4% vet, 80% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
390 kj
5%
93 kcal
Vet
0,39g
1%
Verzadigd Vet
0,068g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Koolhydraten
18,8g
7%
Suiker
6,24g
7%
Vezels
2,2g
Eiwitten
3,79g
8%
Zout
3,32g
55%
Cholesterol
0mg
Kalium
100mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (80%)
Vet (4%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|