Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lekker gebakken lekkernij zonder toegevoegde suikers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Meng de droge ingrediënten behalve 10g zonnebloempitten.
- Voeg losgeklopte eieren, water en yoghurt toe.
- Vorm er platte ballen van en leg ze op een bakplaat. Bestrooi met de resterende zonnebloempitten.
- Bak in de voorverwarmde oven op 160°C gedurende 25 minuten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 139 calorieën in een portie Keto-koekjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 68% vet, 11% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
581 kj
7%
139 kcal
Vet
9,68g
14%
Verzadigd Vet
2,332g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Koolhydraten
3,45g
1%
Suiker
1,24g
1%
Vezels
6,4g
Eiwitten
6,58g
13%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
6mg
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (11%)
Vet (68%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|