Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Caloriearm brood perfect bij koffie of thee.
Ingrediënten
Beschrijving
- Prak de bananen en meng met de losgeklopte eieren.
- Voeg de overige ingrediënten toe. Houd een paar walnoten apart.
- Giet in een broodvorm met bakpapier. Top met walnoten.
- Bak een uur in de voorverwarmde oven op 180°C.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 125 calorieën in een portie Bananen Walnoten Brood.
|
|
Calorieën Verdeling: 19% vet, 70% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
523 kj
6%
125 kcal
Vet
2,61g
4%
Verzadigd Vet
0,485g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,385g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,223g
Koolhydraten
22,06g
8%
Suiker
4,31g
5%
Vezels
1,5g
Eiwitten
3,62g
7%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
40mg
Kalium
151mg
8%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (70%)
Vet (19%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|