per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 42kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 10,11g | Eiwit: 0,92g
Andere porties: 1 kop gehakt - 67kcal , 10 ringen - 25kcal , 1 kop, gesneden - 48kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 93kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 23,69g | Eiwit: 1,22g
Andere porties: 1 portie - 46kcal , 100 g - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 16kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 2,26g | Eiwit: 1,33g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 7,37g | Eiwit: 1,43g
Andere porties: 1 kop gehakt - 28kcal , 1 kop, geraspt - 22kcal , 1 krop, groot - 352kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 glas van 150 ml - Calorieën: 125kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 3,84g | Eiwit: 0,10g
Andere porties: 100 g - 85kcal , 100 ml - 85kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,26g | Kolhy: 23,53g | Eiwit: 0,56g
Andere porties: 1 kop - 234kcal , 1 portie - 117kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 154kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 38,83g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 100 g - 63kcal , 100 ml - 65kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 60kcal | Vet: 3,85g | Kolhy: 6,17g | Eiwit: 1,57g
Andere porties: 1 portie - 30kcal , 100 g - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 137kcal | Vet: 0,24g | Kolhy: 34,30g | Eiwit: 0,49g
Andere porties: 100 g - 56kcal , 100 ml - 58kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig