per 100 g - Calorieën: 189kcal | Vet: 8,69g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,99g
Andere porties: 3 oz (1 portie) - 161kcal , 1 pond - 857kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 91kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 16,56g | Eiwit: 6,03g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 180kcal | Vet: 2,99g | Kolhy: 29,98g | Eiwit: 9,54g
Andere porties: 1 kop - 295kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 108kcal , 1 portie van 10 erwten - 29kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 547kcal | Vet: 21,97g | Kolhy: 58,12g | Eiwit: 28,20g
Andere porties: 1 kop - 402kcal , 1 portie - 547kcal , 100 g - 230kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 6,02g | Eiwit: 1,25g
Andere porties: 1 kubieke inch - 38kcal , 1 portie - 30kcal , 100 g - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 628kcal | Vet: 32,92g | Kolhy: 48,12g | Eiwit: 34,32g
Andere porties: 1 kop - 462kcal , 1 portie - 628kcal , 100 g - 264kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 535kcal | Vet: 24,89g | Kolhy: 43,91g | Eiwit: 33,18g
Andere porties: 1 portie - 535kcal , 100 g - 225kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 176kcal | Vet: 8,34g | Kolhy: 19,05g | Eiwit: 6,52g
Andere porties: 1 oz, uit blik, na bereiding - 35kcal , 1 portie - 157kcal , 1 kop - 313kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 199kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 35,79g | Eiwit: 12,27g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 78kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 552kcal , 1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik - 355kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 151kcal | Vet: 7,85g | Kolhy: 12,54g | Eiwit: 8,12g
Andere porties: 1 portie - 151kcal , 1 portie - 322kcal , 100 g - 182kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig