per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 21,08g | Eiwit: 2,1g
Andere porties: 1 groot - 281kcal , 1 middelgrote - 163kcal , 1 klein - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 204kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 44,08g | Eiwit: 4,20g
Andere porties: 1 portie - 135kcal , 100 g - 129kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 24,87g | Eiwit: 2,16g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 115kcal , 1 kop, bereid - 191kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 364kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 76,31g | Eiwit: 10,33g
Andere porties: 1 kop - 455kcal , 1 eetl. - 28kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 77kcal | Vet: 0,56g | Kolhy: 15,36g | Eiwit: 2,27g
Andere porties: 1 dunne snee - 64kcal , 1 grote snee - 84kcal , 1 portie - 77kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 2,12g | Kolhy: 20,64g | Eiwit: 2,17g
Andere porties: 1 portie - 125kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 101kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 632kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 74kcal | Vet: 2,57g | Kolhy: 7,50g | Eiwit: 5,67g
Andere porties: 1 kop - 178kcal , 1 portie - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 253kcal | Vet: 1,80g | Kolhy: 48,80g | Eiwit: 9,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bolletje (50g) - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 21,00g | Eiwit: 4,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 275kcal | Vet: 3,76g | Kolhy: 46,41g | Eiwit: 8,95g    Voedingswaarde - Overeenkomstig