per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 1,0g | Kolhy: 18,59g | Eiwit: 2,62g
Andere porties: 1 kop - 133kcal , 1 blik (340 g) na bereiding - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 theel. of 1 zakje - Calorieën: 3kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 0,39g | Eiwit: 0,20g
Andere porties: 1 kop - 165kcal , 100 g - 66kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 365kcal | Vet: 4,74g | Kolhy: 74,26g | Eiwit: 9,42g
Andere porties: 1 kop - 606kcal , 1 pond - 1656kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 302kcal | Vet: 0,46g | Kolhy: 79,52g | Eiwit: 3,39g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 16kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 3,35g | Eiwit: 1,21g
Andere porties: 1 kop, gesneden - 18kcal , 1 groot - 52kcal , 1 portie - 9kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 346kcal | Vet: 12,25g | Kolhy: 44,95g | Eiwit: 12,93g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 79kcal | Vet: 4,19g | Kolhy: 6,33g | Eiwit: 4,79g
Andere porties: 1 kop - 95kcal , 1 portie - 71kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 333kcal | Vet: 12,34g | Kolhy: 41,70g | Eiwit: 12,47g
Andere porties: 1 portie - 250kcal , 100 g - 168kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 95kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 20,86g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 portie - 100kcal , 1 kop, bereid - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig