per 100g - Calorieën: 12kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 0,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 130kcal | Vet: 1,80g | Kolhy: 14,90g | Eiwit: 6,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 12kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 2,16g | Eiwit: 0,59g
Andere porties: 1 kop, gewassen, gesneden - 16kcal , 1 kop, gesneden - 14kcal , 1 groot - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 15kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 0,65g
Andere porties: 1/2 kop, schijven - 8kcal , 1 komkommer - 45kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stronk - Calorieën: 3kcal | Vet: 0,06g | Kolhy: 0,68g | Eiwit: 0,10g
Andere porties: 1 groot - 15kcal , 1 middelgrote - 7kcal , 1 schijf - 1kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 4,12g | Eiwit: 0,62g
Andere porties: 1 kop, gehakt of in blokjes - 26kcal , 1 groot - 24kcal , 1 middelgrote - 12kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 117kcal | Vet: 0,26g | Kolhy: 31,81g | Eiwit: 0,37g
Andere porties: 1 kop gehakt - 187kcal , 1 kop, gesneden - 199kcal , 1 grote augurk - 41kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 243kcal | Vet: 17,92g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,0g
Andere porties: 1 pond - 1102kcal , 1 steak, exclusief restproducten - 578kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 228kcal | Vet: 15,49g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 20,61g
Andere porties: 1 biefstuk - 606kcal , 1 pond - 1034kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 12kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 2,68g | Eiwit: 0,40g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig