per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 165kcal | Vet: 7,23g | Kolhy: 6,33g | Eiwit: 18,53g
Andere porties: 1 portie - 165kcal , 100 g - 102kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 266kcal | Vet: 18,92g | Kolhy: 22,85g | Eiwit: 3,40g
Andere porties: 1 portie - 399kcal , 1 kop - 532kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 47kcal | Vet: 3,66g | Kolhy: 3,23g | Eiwit: 1,18g
Andere porties: 1 kop - 93kcal , 1 krop, na bereiding - 221kcal , 100 g - 69kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 185kcal | Vet: 13,00g | Kolhy: 1,50g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 190kcal | Vet: 12,60g | Kolhy: 4,30g | Eiwit: 14,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 211kcal | Vet: 15,00g | Kolhy: 0,10g | Eiwit: 19,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 247kcal | Vet: 21,00g | Kolhy: 2,60g | Eiwit: 12,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 126kcal | Vet: 3,90g | Kolhy: 2,40g | Eiwit: 20,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 salade - Calorieën: 404kcal | Vet: 24,94g | Kolhy: 27,96g | Eiwit: 18,12g
Andere porties: 1 kop - 212kcal , 1 portie - 212kcal , 100 g - 174kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig