per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 22,35g | Kolhy: 2,19g | Eiwit: 22,17g
Andere porties: 1 plak - 85kcal , 1 kop, geraspt - 339kcal , 1 kop, in blokjes - 396kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 65kcal | Vet: 3,47g | Kolhy: 7,72g | Eiwit: 1,74g
Andere porties: 1 portie - 65kcal , 100 g - 404kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 327kcal | Vet: 14,23g | Kolhy: 42,23g | Eiwit: 10,32g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 253kcal | Vet: 3,70g | Kolhy: 49,00g | Eiwit: 5,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek (40g) - Calorieën: 186kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 31,00g | Eiwit: 8,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 220kcal | Vet: 8,50g | Kolhy: 31,00g | Eiwit: 4,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 237kcal | Vet: 8,70g | Kolhy: 34,60g | Eiwit: 4,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek (90g) - Calorieën: 151kcal | Vet: 1,90g | Kolhy: 25,30g | Eiwit: 7,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (50g) - Calorieën: 95kcal | Vet: 1,50g | Kolhy: 15,80g | Eiwit: 4,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig