Voedingemiddelen database en calorieteller  

Pindakaas en Jam

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
270 kj
3%
65 kcal
Vet
3,47g
5%
Verzadigd Vet
0,708g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,632g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,954g
Koolhydraten
7,72g
3%
Suiker
5,31g
6%
Vezels
0,5g
Eiwitten
1,74g
3%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
50mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(65 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
65
Vet
3,47g
Kolhy
7,72g
Eiwit
1,74g
Pindakaas en Jam (1 eetl.) bevat 65 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 45% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (16 g) 65
1 eetl. 65
1 oz 115
100 g 404

Verwante soorten Pindakaas:

Pindakaas (Vetarm)
Gladde Pindakaas (Vetarm)
Chunky Pindakaas (met Zout)
Gladde Pindakaas (met Zout)
Pindakaas
  Bekijk Meer Pindakaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Smeersels:

Boter
Margarine
Smeerkaas
  Bekijk Meer Smeersels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Pindakaas en Jam
Jam
Jam en Vruchtengelei
Pindakaas Fudge
Pindakaas Koekjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Filet Americain met Ei en Bieslook
Johma Brusschetta
Philadelphia Philadelphia Truffel
Crombach Appel-Perenstroop
Jumbo Zuivelspread met Bieslook
Plus Houmous Pikant


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.