per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal , 1 pond - 426kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,75g | Kolhy: 4,33g | Eiwit: 3,94g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 282kcal | Vet: 23,19g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 17,11g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 174kcal | Vet: 5,05g | Kolhy: 29,92g | Eiwit: 2,12g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 23,46g | Eiwit: 0,52g
Andere porties: 1 kop - 222kcal , 1 portie - 111kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 burger - Calorieën: 143kcal | Vet: 7,54g | Kolhy: 18,43g | Eiwit: 2,07g
Andere porties: 1 kop - 315kcal , 1 ovale burger (ca. 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm) - 143kcal , 1 kubieke inch - 35kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 46kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 11,02g | Eiwit: 0,92g
Andere porties: 1 kop - 71kcal , 1 portie van 10 kersen - 23kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 238kcal | Vet: 18,98g | Kolhy: 17,29g | Eiwit: 0,94g
Andere porties: 1 portie - 60kcal , 100 g - 318kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 23,46g | Eiwit: 0,52g
Andere porties: 1 portie - 111kcal , 1 kop - 222kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig