per 100 g - Calorieën: 355kcal | Vet: 6,26g | Kolhy: 58,58g | Eiwit: 18,64g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 10 hele noten - Calorieën: 87kcal | Vet: 6,57g | Kolhy: 6,00g | Eiwit: 2,32g
Andere porties: 1 kop - 786kcal , 1 portie - 152kcal , 100 g - 542kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 582kcal | Vet: 49,8g | Kolhy: 24,07g | Eiwit: 19,33g
Andere porties: 1 kop, gepeld - 745kcal , 1 portie - 93kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 195kcal | Vet: 7,72g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,55g
Andere porties: 1/2 klein - 164kcal , 1/2 middelgrote - 191kcal , 1/2 groot - 216kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 152kcal | Vet: 9,52g | Kolhy: 0g | Eiwit: 15,41g
Andere porties: 1 klein - 135kcal , 1 groot - 206kcal , 1 portie - 152kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 237kcal | Vet: 13,49g | Kolhy: 0g | Eiwit: 27,07g
Andere porties: 1/2 kip - 709kcal , 1 portie - 201kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 245kcal | Vet: 15,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 24,85g
Andere porties: 1 klein - 135kcal , 1 middelgrote - 152kcal , 1 kop, in blokjes - 331kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 126kcal | Vet: 3,44g | Kolhy: 0,33g | Eiwit: 21,94g
Andere porties: 1 portie - 107kcal , 1 filet - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 171kcal | Vet: 7,56g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 23,97g
Andere porties: 1 middelgrote zalmmoot - 243kcal , 1 portie - 145kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 620kcal | Vet: 51,00g | Kolhy: 11,00g | Eiwit: 25,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig