per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8,21g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 29,13g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 317kcal , 1 portie - 168kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 33 noten - Calorieën: 89kcal | Vet: 6,16g | Kolhy: 5,95g | Eiwit: 3,78g
Andere porties: 1 kop, gepeld - 572kcal , 1 kop, met schil, na bereiding - 200kcal , 1 portie - 89kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 39kcal | Vet: 2,54g | Kolhy: 3,93g | Eiwit: 0,81g
Andere porties: 1 grote stengel - 23kcal , 1 kleine stengel - 6kcal , 1 portie - 30kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 55kcal | Vet: 2,77g | Kolhy: 6,91g | Eiwit: 2,47g
Andere porties: 1 spruit - 12kcal , 1 portie - 44kcal , 1 kop - 88kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 150kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,74g
Andere porties: 1/2 klein - 122kcal , 1 portie - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 34kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 0g | Eiwit: 5,14g
Andere porties: 1 middelgrote - 40kcal , 1 groot - 52kcal , 100 g - 201kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 65kcal | Vet: 4,37g | Kolhy: 0,34g | Eiwit: 5,53g
Andere porties: 1 groot - 73kcal , 1 ei - 73kcal , 1 klein - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 ml - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,25g | Kolhy: 6,32g | Eiwit: 1,55g
Andere porties: 1 kop - 71kcal , 100 g - 29kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 125kcal | Vet: 6,45g | Kolhy: 14,55g | Eiwit: 3,94g
Andere porties: 1 portie - 63kcal , 100 g - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 2,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 11,78g
Andere porties: 1 klein - 55kcal , 1 groot - 94kcal , 100 g - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig