per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 122kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 29,38g | Eiwit: 4,10g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 80kcal , 1 pond - 445kcal , 100 g - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 28,17g | Eiwit: 2,69g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 28,73g | Eiwit: 2,36g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 151kcal | Vet: 5,15g | Kolhy: 21,39g | Eiwit: 5,54g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 342kcal | Vet: 1,71g | Kolhy: 75,9g | Eiwit: 11,31g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot - Calorieën: 289kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 56,07g | Eiwit: 11,02g
Andere porties: 1 mini - 72kcal , 1 klein - 190kcal , 1 groot - 360kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 70kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 15,71g | Eiwit: 1,68g
Andere porties: 1 groot - 258kcal , 1 middelgrote - 149kcal , 1 klein - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 276kcal | Vet: 2,69g | Kolhy: 52,47g | Eiwit: 10,68g
Andere porties: 1 portie - 276kcal , 1 klein - 181kcal , 1 groot - 344kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 395kcal | Vet: 24,24g | Kolhy: 36,34g | Eiwit: 10,17g
Andere porties: 1 cracker - 39kcal , 1 portie - 197kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 220kcal | Vet: 5,11g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 40,63g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig