per 1 verpakking - Calorieën: 656kcal | Vet: 5,78g | Kolhy: 129,54g | Eiwit: 18,70g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,95g | Kolhy: 13,95g | Eiwit: 1,98g
Andere porties: 1 pannenkoek - 149kcal , 100 g - 194kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 7kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 1,22g | Eiwit: 0,14g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 halve kop portie - Calorieën: 73kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 19,24g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 1 verpakking - 296kcal , 100 g - 348kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 43kcal | Vet: 4,17g | Kolhy: 1,53g | Eiwit: 0,06g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 kop, gepeld - 863kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 484kcal | Vet: 31,9g | Kolhy: 44,9g | Eiwit: 14,2g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 182kcal | Vet: 6,10g | Kolhy: 26,98g | Eiwit: 4,41g
Andere porties: 1 geheel (30 cm diameter) - 912kcal , 1 geheel (15 cm diameter) - 365kcal , 1 portie - 182kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 5,32g | Eiwit: 3,08g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig