per 1 middelgrote - Calorieën: 313kcal | Vet: 7,34g | Kolhy: 54,24g | Eiwit: 6,22g
Andere porties: 1 groot - 427kcal , 1 individueel - 152kcal , 1 mini - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 176kcal | Vet: 3,86g | Kolhy: 16,81g | Eiwit: 17,35g
Andere porties: 1 portie - 176kcal , 100 g - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 102kcal | Vet: 4,76g | Kolhy: 5,09g | Eiwit: 9,75g
Andere porties: 1 portie - 102kcal , 100 g - 113kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 36kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 9,08g | Eiwit: 0,54g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blokje - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 7,71g | Eiwit: 0,01g
Andere porties: 1 portie - 91kcal , 100 g - 305kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 punch kop - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 7,85g | Eiwit: 0,14g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 eenheid van 30 ml - 19kcal , 100 g - 64kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 gevulde crêpe - Calorieën: 144kcal | Vet: 5,44g | Kolhy: 20,72g | Eiwit: 3,58g
Andere porties: 1 portie - 144kcal , 100 g - 184kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 388kcal | Vet: 19,10g | Kolhy: 46,72g | Eiwit: 8,88g
Andere porties: 1 portie - 388kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig