per 100 g - Calorieën: 78kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 17,2g | Eiwit: 2,86g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 354kcal | Vet: 8,34g | Kolhy: 54,22g | Eiwit: 15,57g
Andere porties: 1 portie - 354kcal , 1 stuks - 11kcal , 100 g - 236kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 kop, schijven - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 3,54g | Eiwit: 0,58g
Andere porties: 1/2 kop, puree - 19kcal , 100 g - 16kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuks - Calorieën: 38kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 8,24g | Eiwit: 0,80g
Andere porties: 1 portie - 181kcal , 100 g - 145kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 27,58g | Eiwit: 1,49g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 158kcal , 1 pond - 526kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 65kcal | Vet: 2,39g | Kolhy: 7,40g | Eiwit: 3,18g
Andere porties: 1 kop - 65kcal , 1 blik - 158kcal , 100 g - 27kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal , 1 pond - 426kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 113kcal | Vet: 4,22g | Kolhy: 16,77g | Eiwit: 1,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 272kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 53,70g | Eiwit: 10,50g
Andere porties: 1 portie - 272kcal , 1 mini - 67kcal , 1 klein - 179kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 582kcal | Vet: 49,8g | Kolhy: 24,07g | Eiwit: 19,33g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig