per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 6,10g | Kolhy: 3,91g | Eiwit: 10,50g
Andere porties: 1 kop - 186kcal , 1 portie - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 48kcal | Vet: 0,32g | Kolhy: 7,61g | Eiwit: 4,19g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 81kcal | Vet: 4,20g | Kolhy: 0g | Eiwit: 10,18g
Andere porties: 1 middelgrote - 105kcal , 1 groot - 139kcal , 1 portie - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 loempia - Calorieën: 65kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 7,12g | Eiwit: 3,03g
Andere porties: 1 portie - 65kcal , 100 g - 101kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tortilla - Calorieën: 352kcal | Vet: 12,11g | Kolhy: 41,52g | Eiwit: 19,67g
Andere porties: 1 portie - 352kcal , 100 g - 158kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 111kcal | Vet: 5,08g | Kolhy: 7,77g | Eiwit: 8,72g
Andere porties: 1 kop - 184kcal , 1 portie - 184kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 169kcal | Vet: 5,94g | Kolhy: 7,52g | Eiwit: 20,19g
Andere porties: 1 kubieke inch - 32kcal , 1 bal - 12kcal , 1 grote of dikke snee - 243kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 hart - Calorieën: 33kcal | Vet: 2,35g | Kolhy: 2,87g | Eiwit: 0,89g
Andere porties: 1 kop - 155kcal , 1 portie - 78kcal , 100 g - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 217kcal | Vet: 12,37g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 24,58g
Andere porties: 1 blik - 182kcal , 1 kop, uitgelekt - 399kcal , 1 portie - 184kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig