per 1 aardappel - Calorieën: 212kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 48,96g | Eiwit: 4,93g
Andere porties: 1 pond - 476kcal , 100 g - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond - Calorieën: 48kcal | Vet: 2,00g | Kolhy: 7,21g | Eiwit: 0,45g
Andere porties: 1 ovaal - 72kcal , 100 g - 483kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 theel. - Calorieën: 12kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 0,53g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 1 eetl. - 37kcal , 100 g - 288kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 kop, gepeld - 863kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 3,73g | Eiwit: 1,60g
Andere porties: 1 na bereiding van 230 g ingevroren verpakking - 40kcal , 1 portie - 17kcal , 1 kop - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 7,5g | Eiwit: 3,86g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 ml - Calorieën: 108kcal | Vet: 2,91g | Kolhy: 17,05g | Eiwit: 3,71g
Andere porties: 1 verpakking - 351kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 239kcal | Vet: 9,28g | Kolhy: 37,63g | Eiwit: 2,24g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 halve kop portie - Calorieën: 125kcal | Vet: 3,67g | Kolhy: 19,61g | Eiwit: 3,63g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig