per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,86g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 kop, bereid - 155kcal , 1 portie - 104kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 463kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tortilla - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 19,54g | Eiwit: 3,36g
Andere porties: 1 kleine chappatti of roti - 71kcal , 1 groot - 184kcal , 1 middelgrote chappatti of roti - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,38g | Eiwit: 5,30g
Andere porties: 1 portie - 172kcal , 1 kop, bereid - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 65kcal | Vet: 0,99g | Kolhy: 12,06g | Eiwit: 2,60g
Andere porties: 1 snee, groot - 80kcal , 100 g - 251kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 65kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 12,10g | Eiwit: 2,62g
Andere porties: 1 snee, groot - 79kcal , 100 g - 272kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 190kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 37,81g | Eiwit: 6,18g
Andere porties: 1 verpakking, droog, na bereiding - 128kcal , 1 portie - 127kcal , 100 g - 81kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 269kcal | Vet: 6,93g | Kolhy: 43,53g | Eiwit: 7,75g
Andere porties: 1 groot - 367kcal , 1 portie - 269kcal , 1 klein - 157kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 147kcal | Vet: 1,15g | Kolhy: 32,48g | Eiwit: 5,01g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 68kcal | Vet: 1,06g | Kolhy: 12,32g | Eiwit: 2,39g
Andere porties: 1 dunne snee - 51kcal , 1 grote of dikke snee - 76kcal , 100 g - 282kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 muffin - Calorieën: 129kcal | Vet: 1,16g | Kolhy: 25,98g | Eiwit: 5,05g
Andere porties: 1 portie - 129kcal , 100 g - 223kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig