Voedingemiddelen database en calorieteller  

Volkoren Tortilla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 tortilla
per portie
RI*
Energie
385 kj
5%
92 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,08g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,193g
Koolhydraten
19,54g
8%
Suiker
0,1g
0%
Vezels
2,5g
Eiwitten
3,36g
7%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(92 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (82%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
92
Vet
0,45g
Kolhy
19,54g
Eiwit
3,36g
Volkoren Tortilla (1 ) bevat 92 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 82% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kleine chappatti of roti (15 cm) 71
1 oz 75
1 tortilla 92
1 portie (35 g) 92
1 middelgrote chappatti of roti (18 cm) 105
1 grote chappatti of roti (20 cm) 137
1 groot (ca. 25 cm diameter) 184
100 g 263

Verwante soorten Tortilla's:

Tortilla
Bloemtortilla
Maistortilla
  Bekijk Meer Tortilla's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Wraps:

Wrap Gevuld met Groenten
Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap
  Bekijk Meer Wraps Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Tortilla Volkoren
AH Tortilla Wraps Volkoren
La Morena Tortilla Volkoren
Jumbo XL Tortilla Volkoren
Santa Maria Volkoren Tortilla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

SPAR Wrap Kip Caesar
McDonald's McWrap Chicken BLT (met Bacon)
Delicieux Carrot Tortilla
Flatout Foldit Rosemary & Olive Oil
Santa Maria Volkoren Wrap
Qizini Wrap Falafel Houmous


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.