per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 23,57g | Eiwit: 3,50g
Andere porties: 1 portie - 137kcal , 1 kop, bereid - 205kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 3,73g | Eiwit: 1,60g
Andere porties: 1 na bereiding van 230 g ingevroren verpakking - 40kcal , 1 portie - 17kcal , 1 kop - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 125kcal | Vet: 4,09g | Kolhy: 21,35g | Eiwit: 2,86g
Andere porties: 1 grote schijf - 19kcal , 1 groot - 75kcal , 1 klein - 35kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 425kcal | Vet: 9,5g | Kolhy: 72,2g | Eiwit: 12,6g
Andere porties: 1 zak - 327kcal , 1 kop - 32kcal , 1 oz, niet gepopt, na bereiding - 106kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, roosjes - Calorieën: 34kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 6,93g | Eiwit: 2,30g
Andere porties: 1 kop - 64kcal , 1 stronk - 13kcal , 1 portie - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 77kcal | Vet: 4,41g | Kolhy: 8,31g | Eiwit: 3,38g
Andere porties: 1 groot - 9kcal , 1 middelgrote - 6kcal , 1 klein - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 29kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 6,65g | Eiwit: 1,79g
Andere porties: 1 portie - 24kcal , 1 kop - 48kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,2g | Kolhy: 2,18g | Eiwit: 1,5g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 9kcal , 1 krop - 109kcal , 1 blad - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 176kcal | Vet: 3,86g | Kolhy: 16,81g | Eiwit: 17,35g
Andere porties: 1 portie - 176kcal , 100 g - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,27g | Kolhy: 7,27g | Eiwit: 0,96g
Andere porties: 1 zak - 491kcal , 1 kop, niet gepopt, na bereiding - 1077kcal , 1 portie - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig