per 100g - Calorieën: 381kcal | Vet: 13,00g | Kolhy: 52,00g | Eiwit: 9,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 48kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 7,90g | Eiwit: 0,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 23,22g | Eiwit: 3,79g
Andere porties: 1 kop - 176kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 591kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 507kcal | Vet: 28,50g | Kolhy: 52,60g | Eiwit: 7,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 109kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 0,28g | Eiwit: 22,60g
Andere porties: 1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) - 16kcal , 1 filet - 123kcal , 1 kop, gehakte - 148kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 383kcal | Vet: 18,98g | Kolhy: 19,29g | Eiwit: 32,88g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 28kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 0,94g | Eiwit: 0,04g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 78kcal | Vet: 8,48g | Kolhy: 0,46g | Eiwit: 0,18g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 1/2 kopjes - Calorieën: 279kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 23,58g | Eiwit: 13,23g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stuk - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,79g
Andere porties: 1 portie - 201kcal , 1 klein stukje - 81kcal , 1 groot stuk - 232kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig