Voedingemiddelen database en calorieteller  

Avena

Havermout

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
467 kj
6%
112 kcal
Vet
2,10g
3%
Verzadigd Vet
0,520g
3%
Koolhydraten
23,48g
9%
Suiker
2,80g
3%
Vezels
4,0g
Eiwitten
5,40g
11%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 04 mei 14 02:22
6%
van ADH*
(112 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (14%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
112
Vet
2,1g
Kolhy
23,48g
Eiwit
5,4g
1 portie bevat 112 calorieën.
Calorieën Verdeling: 14% vet, 70% kolhy, 16% eiwit.

Verwante Havermout van Avena:

Havermout

Andere soorten Havermout:

Havermout met Fruit
Instant Havermout
Havermout
Meergranen Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
  Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 x 1 portie
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Prozis Oats Instant
Pieter Pot Havermout
Mymuesli Lemon Coconut Cake Porridge
De Beste Havermout Grove Vlokken
Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon
Naturya Keto Porridge


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.