Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 kop, schijven

Waterchestnuts

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 kop, schijven
per portie
RI*
Energie
252 kj
3%
60 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,016g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,001g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Koolhydraten
14,84g
6%
Suiker
2,98g
3%
Vezels
1,9g
Eiwitten
0,87g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
362mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(60 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (94%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
60
Vet
0,06g
Kolhy
14,84g
Eiwit
0,87g
Waterchestnuts (1/2 kop, schijven) bevat 60 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 94% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
4 waterkastanjes 35
1/2 kop, schijven 60
100 g 97
1 pond (lb) 440

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Uien
Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Waterkastanjes

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.