Voedingemiddelen database en calorieteller  

Tosti Ham en Kaas

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 tosti
per portie
RI*
Energie
1110 kj
13%
265 kcal
Vet
12,23g
17%
Verzadigd Vet
6,269g
31%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,778g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,365g
Koolhydraten
24,82g
10%
Suiker
3,15g
4%
Vezels
1,1g
Eiwitten
13,38g
27%
Zout
1,78g
30%
Cholesterol
40mg
Kalium
180mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 12:28
13%
van ADH*
(265 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (38%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tosti Ham en Kaas
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
265
Vet
12,23g
Kolhy
24,82g
Eiwit
13,38g
Tosti Ham en Kaas (1 ) bevat 265 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 38% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 241
1 tosti 265

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Kaas
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Rosbief
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Tosti Ham en Kaas. bedoeld u:
Topking Tosti Ham Kaas
Tosti met Kaas
Boterham met Ham, Kaas, Sla en Boter
Colby Kaas
Amerikaanse Kaas (Vetarm, Gepasteuriseerd)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Starbucks Ranch Vegetarian Wrap
Domino's Pizza Caprese Sandwich
Starbucks Vuna Bagel
Starbucks Tomato & Mozzarella Sandwich
Starbucks Egg Toast Spinach & Chesse
Jumbo Kampioentjes Meergranen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.