Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
2320 kj
28%
554 kcal
Vet
42,24g
60%
Verzadigd Vet
26,614g
133%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,921g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,526g
Koolhydraten
16,8g
6%
Suiker
0,48g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
25,44g
51%
Zout
1,78g
30%
Cholesterol
134mg
Kalium
401mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
28%
van ADH*
(554 cal)
28% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (69%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
554
Vet
42,24g
Kolhy
16,8g
Eiwit
25,44g
Roomkaas (Light) (1 kop) bevat 554 calorieën.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 12% kolhy, 19% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl., opgeklopt 23
1 eetl. 35
1 portie (22 g) 51
1 oz 65
100 g 231
1 kop 554

Verwante soorten Roomkaas:

Roomkaas (Voorbewerkt, Vetarm of Vetvrij)
Roomkaas
Roomkaas (Vetarm)
  Bekijk Meer Roomkaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Smeersels:

Margarine
Boter
Smeerkaas
  Bekijk Meer Smeersels Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Kaas

Zie ook:

Lidl Roomkaas Light
AH Kruiden Roomkaas Light
Philadelphia Roomkaas
Zure Room (Light)
Milsa Roomkaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Coop Kruidendip met Prei en Bieslook
Philadelphia Philadelphia Light
Milbona Crefée met Zalm
Philadelphia Kräuter Balance
Lidl Roomkaas met Sweetpepper
Old Amsterdam Verse Roomkaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.