Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (22 g)

Roomkaas (Light)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (22 g)
per portie
RI*
Energie
213 kj
3%
51 kcal
Vet
3,87g
6%
Verzadigd Vet
2,44g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,093g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,14g
Koolhydraten
1,54g
1%
Suiker
0,04g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,33g
5%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
12mg
Kalium
37mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(51 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (69%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
51
Vet
3,87g
Kolhy
1,54g
Eiwit
2,33g
Roomkaas (Light) (1 portie) bevat 51 calorieën.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 12% kolhy, 19% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl., opgeklopt 23
1 eetl. 35
1 portie (22 g) 51
1 oz 65
100 g 231
1 kop 554

Verwante soorten Roomkaas:

Roomkaas
Roomkaas (Vetarm)
Roomkaas (Voorbewerkt, Vetarm of Vetvrij)
  Bekijk Meer Roomkaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Smeersels:

Boter
Smeerkaas
Margarine
  Bekijk Meer Smeersels Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Kaas

Zie ook:

Philadelphia Roomkaas
AH Kruiden Roomkaas Light
Lidl Roomkaas Light
AH Kruiden Roomkaas
Tortilla Maïs Chips (Light)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bio Today Mushroom Paté
AH Pittige Kip Karamba Salade
Jumbo Biefstukspread
Old Amsterdam Verse Roomkaas
AH Zuivelspread Knoflook Kruiden
Deluxe Banoffee Spread


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.