Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
145 kj
2%
35 kcal
Vet
2,64g
4%
Verzadigd Vet
1,663g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,745g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,095g
Koolhydraten
1,05g
0%
Suiker
0,03g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
1,59g
3%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
8mg
Kalium
25mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(35 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (69%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
35
Vet
2,64g
Kolhy
1,05g
Eiwit
1,59g
Roomkaas (Light) (1 eetl.) bevat 35 calorieën.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 12% kolhy, 19% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl., opgeklopt 23
1 eetl. 35
1 portie (22 g) 51
1 oz 65
100 g 231
1 kop 554

Verwante soorten Roomkaas:

Roomkaas (Voorbewerkt, Vetarm of Vetvrij)
Roomkaas
Roomkaas (Vetarm)
  Bekijk Meer Roomkaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Smeersels:

Boter
Smeerkaas
Margarine
  Bekijk Meer Smeersels Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Kaas

Zie ook:

AH Kruiden Roomkaas Light
Lidl Roomkaas Light
Room (Light)
Philadelphia Roomkaas
Roomkaas Dip
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Body & Fit Whey Choco Duo Swirl
Heinz Sandwich Spread
Foodspring Protein Cream Coconut
Kips' Vega Magere Smeerworst
Milner Smeerkaas 20+ Sambal
Kania Veggie Spread


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.