Voedingemiddelen database en calorieteller  

Roomkaas (Voorbewerkt, Vetarm of Vetvrij)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
402 kj
5%
96 kcal
Vet
1,36g
2%
Verzadigd Vet
0,899g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,333g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Koolhydraten
5,8g
2%
Suiker
0,4g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
14,41g
29%
Zout
1,36g
23%
Cholesterol
8mg
Kalium
163mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(96 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (25%)
 
Vet (13%)
 
Eiwitten (62%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
96
Vet
1,36g
Kolhy
5,8g
Eiwit
14,41g
Roomkaas (Voorbewerkt, Vetarm of Vetvrij) (100 g) bevat 96 calorieën.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 25% kolhy, 62% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 15
1 portie (23 g) 22
100 g 96
1 kop 240

Verwante soorten Roomkaas:

Roomkaas (Vetarm)
Roomkaas
Roomkaas (Light)
  Bekijk Meer Roomkaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kaas:

Amerikaanse Kaas
Cheddar Kaas
Zwitserse Kaas
Provolonekaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Roomkaas (Vetvrij)
Margarine (Vetvrij)
Mozzarella Kaas (Vetarm of Vetvrij)
Mayonaise (Vetarm)
Italiaanse Salade Dressing (Vetvrij)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Excellent Mini Kaas Schnitzeltjes
Jumbo Roche Baron Franse Blauwschimmelkaas 50+
Jumbo Carré D’Aurillac
PICNIC Smeerkaas 20+
Molenland Geraspte Kaas Voor Pizza & Pasta
Deluxe Cheese Bloemkool Nuggets


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.