Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgroot (170 g, met bot, rauw) (na bereidingbot en vet verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgroot (170 g, met bot, rauw) (na bereidingbot en vet verwijderd)
Energie
702 kj
8%
168 kcal
Vet
8,17g
12%
Verzadigd Vet
3,008g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,418g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,621g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,97g
44%
Zout
0,78g
13%
Cholesterol
73mg
Kalium
255mg
13%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (46%)
Eiwitten (54%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
168
|
|
Vet
8,17g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
21,97g
|
Lamskotelet (Mager) (1 middelgroot) bevat 168 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 46% vet, 0% kolhy, 54% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Lamskoteletten:
Verwante soorten Lamsvlees:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.