Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot

Koekje

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
285 kj
3%
68 kcal
Vet
2,99g
4%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,488g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,649g
Koolhydraten
9,66g
4%
Suiker
3,87g
4%
Vezels
0,2g
Eiwitten
0,76g
2%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
1mg
Kalium
14mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(68 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (57%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Koekje Koekje Koekje
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
68
Vet
2,99g
Kolhy
9,66g
Eiwit
0,76g
Koekje (1 groot) bevat 68 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 56% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 24
1 middelgrote 49
1 portie (10 g) 49
1 groot 68
100 g 486

Verwante soorten Koekjes:

Pindakaas Koekjes
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Havermoutkoekjes
Suiker Koekjes (met Vanille)
Amandel Koekjes
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Krakelingen
Chips
Popcorn
Crackers
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zandkoek
SPAR Roomboter Koekje
Chocolade Koekjes
Koekkie Oceaan Koekjes
Koopmans Koekjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Snack Day Grissini Rosemary
De Vegetarische Slager Cordon Blij
Culinea Mozzarella Sticks
Jumbo Pizzabroodje Vega
Prozis Nutzer Pistachio
Nongshim Shrimp Flavored Cracker


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.