Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zandkoek

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 koekje
per portie
RI*
Energie
315 kj
4%
75 kcal
Vet
3,62g
5%
Verzadigd Vet
0,916g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,485g
Koolhydraten
9,68g
4%
Suiker
2,26g
3%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,92g
2%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
3mg
Kalium
15mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(75 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (52%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
75
Vet
3,62g
Kolhy
9,68g
Eiwit
0,92g
Zandkoek (1 koekje) bevat 75 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 52% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (15 g) 75
1 koekje 75
1 oz 142
100 g 502

Verwante soorten Koekjes:

Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Suiker Koekjes (met Vanille)
Koekje
Amandel Koekjes
Havermoutkoekjes
Pindakaas Koekjes
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zandkoek. bedoeld u:
AH Zandkoekjes
Jumbo Zandkoekjes Hazelnoot
Koopmans Zandkoekjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Oranjekoeken
Brekies Stevige Havermoutrepen Volkoren
De Rit Choco Duo’s
Jumbo Mini Roze Koek
AH Digestive Pure Chocolade
Ah Vrij van Gluten Glutenvrije Citroen-Frambozencake


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.