Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
250 g
per portie
RI*
Energie
1245 kj
15%
298 kcal
Vet
2,85g
4%
Verzadigd Vet
0,295g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,642g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,275g
Koolhydraten
56,55g
22%
Suiker
-
Vezels
11g
Eiwitten
12,38g
25%
Zout
1,87g
31%
Cholesterol
0mg
Kalium
430mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
15%
van ADH*
(298 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
298
Vet
2,85g
Kolhy
56,55g
Eiwit
12,38g
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik) (250 g) bevat 298 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 119
1 kop 286

Verwante soorten Kikkererwten:

Gekookte Droge Kikkererwten
Garbanzo Bonen
  Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Groene Erwten
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Erwten (Ingevroren)
Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bonen

Zie ook:

Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt)
Baby Lima Bonen (Rijpe Zaden)
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Hummus Paprika
AH Paella Kip Drumstick
AH Biologisch Tuinerwten
Bonduelle Doperwtjes en Worteltjes
Freshona Doperwten
Jumbo Doperwten Vers


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.