Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop

Havermoutpap

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
738 kj
9%
176 kcal
Vet
4,34g
6%
Verzadigd Vet
1,204g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,487g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,171g
Koolhydraten
29,58g
11%
Suiker
6,99g
8%
Vezels
3,6g
Eiwitten
6,24g
12%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
4mg
Kalium
207mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 08:04
9%
van ADH*
(176 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (65%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
176
Vet
4,34g
Kolhy
29,58g
Eiwit
6,24g
Havermoutpap (1 kop) bevat 176 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 65% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 74
1 portie (120 g) 88
1 kop 176

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Gepofte Rijst (Verrijkt)
Cereal
Cornflakes
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Zemelen
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Ontbijtproducten:

Havermout
Boterham met Kaas en Ei
Geroosterd Brood
Roerei
  Bekijk Meer Ontbijtproducten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Havermoutpap. bedoeld u:
Melkunie Havermoutpap
Quaker Havermoutpap
Cambridge Havermoutpap
Campina Havermoutpap
Straight Away Havermoutpap
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Coach Nutrition Krokante Muesli
Mymuesli Beauty Granola
Bolletje Vol Smaak Krokante Ontbijtgranen Aardbei Choco
Crownfield Zimi Churros
Eat Natural Absolutely Nuts
De Nieuwe Band Haverzemelen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.