Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
477 kj
6%
114 kcal
Vet
5,16g
7%
Verzadigd Vet
1,914g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,233g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,257g
Koolhydraten
8,71g
3%
Suiker
3,68g
4%
Vezels
1,2g
Eiwitten
8,55g
17%
Zout
0,90g
15%
Cholesterol
41mg
Kalium
275mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(114 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
114
Vet
5,16g
Kolhy
8,71g
Eiwit
8,55g
Gevulde Koolrolletjes (100 g) bevat 114 calorieën.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 30% kolhy, 30% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 114
1 rolletje 117
1 portie (103 g) 117

Verwante soorten Kool:

Rode Kool
Groene Kool
Savooikool
Chinese Kool
Kool
  Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gevulde Tomaat
Gevulde Koek
Gevulde Paprika
Gevulde Aubergine
Gevulde Groene Olijven
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Gyoza Varkensvlees
Jumbo Tjap Tjoy
Nevo Rode Kool Rauw
AH Kool Mix
HAK Rode Kool 0%
All Seasons Rode Kool


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.