Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
831 kj
10%
199 kcal
Vet
13,46g
19%
Verzadigd Vet
4,198g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,161g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,848g
Koolhydraten
1,05g
0%
Suiker
1,05g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
17,04g
34%
Zout
1g
17%
Cholesterol
573mg
Kalium
181mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(199 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (35%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
199
Vet
13,46g
Kolhy
1,05g
Eiwit
17,04g
Gepocheerd Ei (1 kop) bevat 199 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 2% kolhy, 35% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 41
1 klein 54
1 middelgrote 64
1 groot 73
1 portie (50 g) 73
1 extra grote 83
1 jumbo 93
100 g 146
1 kop 199

Verwante soorten Eieren:

Ei
Kippenei (Eiwit)
Gekookt Ei
Spiegelei
Roerei (Geheel, Gekookt)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Gepocheerde Eieren

Zie ook:

U heeft gezocht naar Gepocheerd Ei. bedoeld u:
Gebakken Ei zonder Vet
Bagels met Ei
Chocolade Ei
Ei-Vervanger (Vloeibaar)
Gebakken Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Roerei met Tomaat en Feta
AH Chocolade Eitjes Puur
Hello Fresh Frittata van Zoete Aardappel en Boerenkool
Johma Ei-Truffel Salade
Aldi Verse Scharreleieren - Klasse a
Hello Fresh Huevos Rancheros


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.