Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 rond koekje
per portie
RI*
Energie
269 kj
3%
64 kcal
Vet
0,32g
0%
Verzadigd Vet
0,062g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,162g
Koolhydraten
15,37g
6%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,06g
4%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
75mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(64 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
64
Vet
0,32g
Kolhy
15,37g
Eiwit
2,06g
Gebroken Tarwe (Neutraal) (1 rond koekje) bevat 64 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 85% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 lepel grootte biscuit 4
1 rond koekje 64
1 rechthoekig koekje 81
1 kop, lepel grootte biscuits 169
1 kop 169
1 portie (50 g) 169
1 kop, gebroken 196
100 g 338

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Zemelen
Cornflakes
Cereal
Gepofte Rijst (Verrijkt)
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebroken Tarwe Brood
Tarwe Crackers
Tarwe Muffins
Tarwe Melba Toast
Harde Witte Tarwe
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Oot Choco Bircher Muesli
Mymuesli Beauty Granola
Coach Nutrition Krokante Muesli
Pit&Pit Boekweit Bio
Crownfield Crunchy Muesli Strawberry & Yogo
Kellogg's Special K Original


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.