Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gebroken Tarwe (Neutraal)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1414 kj
17%
338 kcal
Vet
1,66g
2%
Verzadigd Vet
0,325g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,235g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,85g
Koolhydraten
80,88g
31%
Suiker
0,92g
1%
Vezels
11,7g
Eiwitten
10,84g
22%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
396mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(338 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
338
Vet
1,66g
Kolhy
80,88g
Eiwit
10,84g
Gebroken Tarwe (Neutraal) (100 g) bevat 338 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 85% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 lepel grootte biscuit 4
1 rond koekje 64
1 rechthoekig koekje 81
1 kop, lepel grootte biscuits 169
1 kop 169
1 portie (50 g) 169
1 kop, gebroken 196
100 g 338

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Gepofte Rijst (Verrijkt)
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Zemelen
Cornflakes
Cereal
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebroken Tarwe Brood
Tarwe Crackers
Tarwe Muffins
Tarwe Melba Toast
Harde Witte Tarwe
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Crownfield Havervlokken
Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon
De Nieuwe Band Haverzemelen
Crownfield Zimi Churros
Melvit Jeczmienna Kasza
Quaker Cruesli Duo Penotti


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.