Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie van 10 middelgrote ringen (5 cm - 7,5 cm diameter)

Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 middelgrote ringen (5 cm - 7,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
826 kj
10%
197 kcal
Vet
11,63g
17%
Verzadigd Vet
2,179g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,604g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,187g
Koolhydraten
19,19g
7%
Suiker
2,94g
3%
Vezels
0,8g
Eiwitten
4,06g
8%
Zout
0,71g
12%
Cholesterol
21mg
Kalium
124mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(197 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
197
Vet
11,63g
Kolhy
19,19g
Eiwit
4,06g
Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen (1 portie van 10 middelgrote ringen) bevat 197 calorieën.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 39% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 93
1 portie van 10 kleine ringen (2,5 - 5 cm diameter) 158
1 kop 158
1 portie van 10 middelgrote ringen (5 cm - 7,5 cm diameter) 197
1 portie (60 g) 197
1 portie van 10 grote ringen (7,5 cm - 10 cm diameter) 234
1 fast food bestelling 283
100 g 329

Verwante soorten Uienringen:

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
  Bekijk Meer Uienringen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tortilla Chips (Vetarm, Gebakken)
Zeewolf (Gebakken)
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet met Vel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Honig Franse Uiensoep
Jumbo Uienringen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.