Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Donuts

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1761 kj
21%
421 kcal
Vet
22,9g
33%
Verzadigd Vet
3,625g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,297g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,881g
Koolhydraten
49,7g
19%
Suiker
22,5g
25%
Vezels
1,5g
Eiwitten
5g
10%
Zout
1,36g
23%
Cholesterol
37mg
Kalium
127mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
21%
van ADH*
(421 cal)
21% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
421
Vet
22,9g
Kolhy
49,7g
Eiwit
5g
Donuts (100 g) bevat 421 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 47% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 mini (4 cm diameter) of donut gat 59
1 middelgroot (8,5 cm diameter) 198
1 stuks 219
1 groot (10 cm diameter) 299
100 g 421

Verwante soorten Donuts:

Donuts met Chocolade Glazuur
Berliner Bol met Vanille Vulling
Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Berliner Bol
Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd
  Bekijk Meer Donuts Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Gesuikerde Donuts
Sunt Donut Lemon Poppy Seed
Dunkin Donuts Hazelnut Cookie Crumble
Oliebol
AH Gedecoreerde Donuts
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Oreo Donut
AH Donut Stroopwafel Kara
Dunkin Donuts Cocoa Hazelnut
AH Balldot Yellow Smiley
Dunkin Donuts Boston Kreme
AH Donut Zure Smurf


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.