Voedingemiddelen database en calorieteller  

Berliner Bol

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 bol
per portie
RI*
Energie
925 kj
11%
221 kcal
Vet
12,16g
17%
Verzadigd Vet
3,148g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,647g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,545g
Koolhydraten
25,35g
10%
Suiker
13,72g
15%
Vezels
0,6g
Eiwitten
3,84g
8%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
17mg
Kalium
51mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(221 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (48%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
221
Vet
12,16g
Kolhy
25,35g
Eiwit
3,84g
Berliner Bol (1 ) bevat 221 calorieën.
Calorieën Verdeling: 48% vet, 45% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 96
1 bol 221
1 portie (65 g) 221
100 g 340

Verwante soorten Donuts:

Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Berliner Bol met Vanille Vulling
Donuts met Chocolade Glazuur
Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Donuts
  Bekijk Meer Donuts Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Vanille Ijs (Vol)
Gebakken of Geroosterde Bot
Melk (Vol)
Bossche Bol
Gebakken Gepaneerde Bot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Gesuikerde Donuts
AH Speculoos Donut
AH Donut Rainbow
AH Mini Donut Chocolade
AH Extreme Choco Donut
AH Oranje Donuts


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.