Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Berliner Bol

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1423 kj
17%
340 kcal
Vet
18,7g
27%
Verzadigd Vet
4,843g
24%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,226g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,377g
Koolhydraten
39g
15%
Suiker
21,1g
23%
Vezels
0,9g
Eiwitten
5,9g
12%
Zout
0,73g
12%
Cholesterol
26mg
Kalium
79mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(340 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (48%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
340
Vet
18,7g
Kolhy
39g
Eiwit
5,9g
Berliner Bol (100 g) bevat 340 calorieën.
Calorieën Verdeling: 48% vet, 45% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 bol 221
1 portie (65 g) 221
100 g 340

Verwante soorten Donuts:

Berliner Bol met Vanille Vulling
Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Donuts met Chocolade Glazuur
Donuts
  Bekijk Meer Donuts Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Berlinerbol
Italiaanse Bol
Varkenskarbonade (zonder Bot)
Yoghurt (Vol)
Chinese Kool (Bok Choy-, Pak-Choi)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Sunt Donut Lemon Poppy Seed
Dunkin Donuts Hazelnut Cookie Crumble
Dunkin Donuts Nutella Swirl
McDonald's Pop Dot Stracciatella
Starbucks Blueberry Donut
Jumbo Mix Van Gedecoreerde Donuts


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.