Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (10 cm diameter)

Donuts

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
1251 kj
15%
299 kcal
Vet
16,26g
23%
Verzadigd Vet
2,574g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,601g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,596g
Koolhydraten
35,29g
14%
Suiker
15,98g
18%
Vezels
1,1g
Eiwitten
3,55g
7%
Zout
0,97g
16%
Cholesterol
26mg
Kalium
90mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
15%
van ADH*
(299 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
299
Vet
16,26g
Kolhy
35,29g
Eiwit
3,55g
Donuts (1 groot) bevat 299 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 47% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 mini (4 cm diameter) of donut gat 59
1 middelgroot (8,5 cm diameter) 198
1 stuks 219
1 groot (10 cm diameter) 299
100 g 421

Verwante soorten Donuts:

Donuts met Chocolade Glazuur
Berliner Bol
Berliner Bol met Vanille Vulling
Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd
  Bekijk Meer Donuts Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Gesuikerde Donuts
Dunkin Donuts Hazelnut Cookie Crumble
Oliebol
AH Gedecoreerde Donuts
AH Donut Stroopwafel Kara
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Starbucks White Donut
Jumbo Mix Van Gedecoreerde Donuts
Sunt Donut Lemon Poppy Seed
Dunkin Donuts Nutella Swirl
Subway Donut Dots
AH Tompouce Donut


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.