Voedingemiddelen database en calorieteller  

10 middelgroot

Champignons

Voedingswaarde
Portiegrootte
10 middelgroot
per portie
RI*
Energie
166 kj
2%
40 kcal
Vet
0,61g
1%
Verzadigd Vet
0,09g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,288g
Koolhydraten
5,9g
2%
Suiker
2,97g
3%
Vezels
1,8g
Eiwitten
5,56g
11%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
572mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(40 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (43%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Champignons Champignons

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
40
Vet
0,61g
Kolhy
5,9g
Eiwit
5,56g
Champignons (10 middelgroot) bevat 40 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 46% kolhy, 43% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 middelgrote 4
1 kopje, stukken of plakken 15
100 g 22

Verwante soorten Champignons:

Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
Oesterzwam
Portabella Paddenstoelen
  Bekijk Meer Champignons Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Spinazie
Wortelen
Sla
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Witte Champignons (Geroerbakt)
Jumbo Kastanje Champignons
Bereide Champignons (in Olie Bereid)
AH Champignons
AH Kastanje Champignons
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Mixpakket Paddenstoelen
Knorr Carbonara
AH Verspakket Tom Kha Kai
Hello Fresh Pizza Bianco met Courgette en Groene Pesto
AH Champignons in Knoflookolie
Hello Fresh Rundertartaar met Champignons


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.