Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (75 g)

Blauwe Bessen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (75 g)
per portie
RI*
Energie
180 kj
2%
43 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,021g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,035g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,109g
Koolhydraten
10,92g
4%
Suiker
7,54g
8%
Vezels
1,8g
Eiwitten
0,56g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
57mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 12:31
2%
van ADH*
(43 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
43
Vet
0,25g
Kolhy
10,92g
Eiwit
0,56g
Blauwe Bessen (1 portie) bevat 43 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 91% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (75 g) 43
100 g 57
1 kop 86

Verwante soorten Bessen:

Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd)
Bosbessen
Aardbeien
Bramen
Frambozen
Bessen
  Bekijk Meer Bessen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Appels
Perziken
Bananen
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Blauwe Bessen. bedoeld u:
AH Blauwe Bessen
Jumbo Blauwe Bessen Diepvries
AH Doosjevol Blauwe Bessen
AH Blauwe Bessen Diepvries
Lidl Blauwe Bessen Diepvries
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Diepvries Bosvruchten
Jumbo Kefir Blauwe Bes
All Seasons Blauwe Bessen
Natural Happiness Goji Bessen
Lidl Exotische Vruchten
Gwoon Fruitbiscuit Bosvruchten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.